Acompanhamento nutricional individualizado para atletas, praticantes de atividade física e pessoas que buscam mais saúde e qualidade de vida, com estratégias baseadas em ciência e adaptadas à sua rotina e aos seus objetivos.
A sua performance e seus resultados não podem depender de dietas genéricas.
Meu nome é Luca Basili, nutricionista clínico e esportivo, especializado em Fisiologia do Exercício Físico e Antropometrista.
Meu trabalho é transformar ciência em resultados práticos, criando planejamentos alimentares que realmente funcionam na sua rotina, seja você atleta em busca de performance, ou alguém que deseja emagrecer, ganhar massa muscular e ter mais saúde no dia a dia.
Mais do que planos alimentares, ofereço estratégias personalizadas, que vão te dar energia, foco e consistência para alcançar seus objetivos de forma sustentável.
Aqui, a nutrição é pensada para você, do seu jeito, para os seus resultados.
Aqui, o acompanhamento é individualizado. Cada consulta é pensada para você, seja para emagrecimento, ganho de massa muscular, performance esportiva ou mais saúde no dia a dia.
Nada de fórmulas mágicas ou restrições desnecessárias.
O método é baseado em ciência e prática clínica, com planos que respeitam sua realidade e seus objetivos.
O resultado?
Estratégias que funcionam de verdade, mais qualidade de vida e evolução constante.
Extremamente atencioso durante a consulta e depois deu todo o suporte pelo WhatsApp, tirando as dúvidas à medida que surgiam e adaptando o plano sempre que necessário. Excelente profissional!
Dr. Luca foi profissional e atencioso em nossa consulta, desenvolveu um plano nutricional personalizado, levando em consideração minhas metas e rotina diária, além disso, também foi paciente ao responder todas as minhas dúvidas. Já comecei a ver resultados depois de iniciar a dieta, então estou muito satisfeito. Recomendado!
Fiz a preparação para meus primeiros 21km com ele e tivemos ótimos resultados. Fiquei extremamente satisfeito e por isso sigo até hoje com o acompanhamento. Recomendo!
Sempre tive dificuldade em ganhar massa muscular, mas com o plano do Dr. Luca os resultados vieram rápido. Hoje treino com mais energia e já vejo mudanças reais no corpo.
Na primeira consulta realizo uma avaliação completa: histórico clínico, esportivo e alimentar, além de exames quando disponíveis. Também faço avaliação de composição corporal (dobras cutâneas e bioimpedância) e, a partir disso, elaboro um plano alimentar totalmente personalizado.
Não. Atendo todos os perfis: desde atletas profissionais e amadores até pessoas que querem melhorar saúde, composição corporal e qualidade de vida.
Não necessariamente. Se você já tiver exames recentes, será ótimo para uma avaliação mais completa. Mas caso não tenha, conseguimos iniciar o acompanhamento e, se necessário, indico quais exames realizar posteriormente.
Não. Faço atendimentos tanto presenciais quanto online, com a mesma qualidade. Pacientes online também recebem plano alimentar detalhado, acompanhamento via WhatsApp e ajustes conforme evolução.
